Aktivitas fisik dan bermain sangat penting untuk meningkatkan mood anak. Saat anak bergerak dan bermain, tubuh melepaskan hormon endorfin yang membuat anak merasa senang dan rileks. Permainan di luar rumah seperti berlari, bermain bola, atau bersepeda dapat membantu anak mengurangi stres dan merasa lebih energik. Bermain bersama teman atau keluarga juga mendukung keterampilan sosial anak. […]
Kategori: Aktivitas Fisik dan Bermain untuk Anak
Kategori ini membahas bagaimana aktivitas fisik dan bermain dapat meningkatkan suasana hati anak. Artikel akan menjelaskan berbagai jenis permainan dan olahraga ringan yang menyenangkan, serta manfaatnya bagi energi, fokus, dan kebahagiaan anak sehari-hari.